Ja bym stawiał na psychike, która ma ogromny wpływ m.in. na funkcje seksualne. Przy przewlekłym stresie/depresji często dochodzi do zaburzen libido. Jak u Ciebie ze snem ? Zasypiasz normalnie, nie wybudzasz sie w nocy ?
Z chęcią oglądnąłbym te wszystkie bluzy "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal
witaj, ogolnie srodek nie jadaje sie do "koksowani" jets to bardziej produkt leczniczy i to do lajtowego wspomagania. zerknij: https://www.sfd.pl/Testosteron_Medyczny_w_tabletkach_-t684355.html wiekszosc publikacji naukowych dotyczy osob z problemem np sakropenii, czy bardzo niskim poziomem testa w organizmie, gdzie faktycznie taki srodek ma prawo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mysle ze jest nepelnowartosciowe, wielu zawodnikow nie wlicza bialek roslinnych - przejrzyj sobie dzienniki treningowe niektorych zawodnikow majacych juz za soba pewne doswiadczenie, zaden nie liczy roslinnego , po co zawracac dupe takimim p******ami, raz zjem wiecej kaszy ktora ma wiecej bialka niz ryz i co, mam zjesc mniej miesa ? bezsensu, ale [...]
jeżeli chodzi o kawę (kofeinę) która ma powodować brak skuteczności w suplementacji to w fachowych czasopismach występuje pewna nie jasność, tak naprawdę nie wiadomo czy istnieje zależność między spożyciem kofeiny i brakiem skuteczności kreatyny. Przejżałem kilkadziesiąt gazet kulturystycznych i nie ma tam jednoznaczej odpowiedzi. Dlatego [...]
węgle z warzyw.......!? Uważam że powinno być dziennie te 50g węgli dla osoby która ma ,,siedzący tryb pracy'' i tak po takiej dawce po paru dniach człowiek chodzi zamulony.... I NIE polecam takiej diety na dłużej niż 4-6 tygodni... Pozdrawiam.
cholera a myślałem że to ja jestem mały...dieta to podstawa...saa bez diety nic ci nie da...Proponuje z rok pociągnąć na samej diecie która ma ręce i nogi... a potem coś pomyśleć dalej.
dieta, ktora ma zamiar praktykowac Twoja zona, to wg mnie porazka zreszta ehh, sama sie przekona mam nadzieje, ze odwiedziesz ja od tych niecnych zamiarow niech choc poczyta o sbd..
Ja grałem na obronie.....ale mi sie to znudziło bo nie lubie patrzec jak druzyna buduje akcje a moim glownym zadaniem bylo tylko psheszkadzanie w rozgrywaniu akcji przeciwnika. Teraz gram na pomocy(lewa/srodek) i to mi sie dopiero podoba. Stary jesli chcesz byc dobry, to (pshynajmniej ja tak robilem i mi to b. dobrze wychodzilo) musisz wmowic [...]
ale sęk w tym właśnie, że jak wypije średnią kawę która ma znacznie mniej kofeiny to ją właśnie czuje jak np. ostatnio kupiłem sobie litrowego energetyka bez cukru który miał 30mg kofy/100ml i wypiłem od razu przed treningiem to już na rozgrzewce czułem się jakbym latał (a to tylko 300mg było) i nie wydaje mi się żebym sobie wkręcał
[...] - 250g 6. jajecznica na teflonie: 1 żółtko i 4 białka Wiem, że dieta to podstawa staram się jej jak najbardziej przestrzegać. Staram się więc nie spożywać węglowodanów przetworzonych, słodzonych napojów. Często wypijam rano kawę , która ma przyspieszyć mój metabolizm. Tłuszcz jaki staram się stosować to głównie oliwa z oliwek.
nie boi, tylko boli udo a musi pracowac ciezko fizycznie, w udo najmniej boli po prostu pewna susta ktora ma 4estry a nie enana i wtedy wahania sa dodam ze po tygodniu w badaniu poziom tescia byla (norma (142-923) wynik byl 2530 to dobry wynik prolka dosc wysoko ale w normie dodam skoro boli udo to iniekcja zle robiona a nie ze zle [...]
Nie polecam allegro! Dlaczego? Bo po przeczytaniu tego posta wskoczyłam i chciałam zakupic wage za 11.50zł.. odrazu wpisałam 13 zł.. a ta osoba ktora ma ta stronke ma automatycznie ustawione ze przebija moja wartość!zdenerwowałam sie i wpisałam 20zł majac nadzieje ze to przypadek.. i co sie okazało ze odrazu mnie przebiło! To jest oszustwo! [...]
Ja powiedzialem jak dla mnnie dla osoby ktora ma 5miechow (tylko) regolarnych i sumiennych treningow to jest za bardzo rozbudowane.Nie napisales co jest celem tych treningow.
Dzieki. Wlasnie to mnie nurtuje Aleks. Czytam jakie by tu badanie zrobic bo chocby sie nie dalo rozwiazac problemu czyli przytyc po ludzku na diecie, to trzeba go znalezc. Zapomniałem dodać ze robilem analize pierwiastkową włosa ale nic konkretnego sie nie dowiedzialem - nie polecam. Ogólnie to organizm jest nastawiony na katabolizm, mam szybkie [...]
"wszyscy byśmy wyglądali jak chińczycy" a ty myslisz ze skad jest material na te spodnie... obudz sie... to ze cos kosztuje 400zl i jest nieznanej marki ktora ma tylko fajny marketing nie znaczy sie jest fajne, super i jak w tym chodzisz to jestes szczegolny...
witaj, tutaj wszystko zalezy od tego, jak wyglada trening osoby, ktora ma za zadanie przyjac kapiel w saunie po treningu i co kryje sie pod pojeciem korzystania z sauny. Bo jiekore osoby siedząc tam pare minut i wydaje sie im, że to jest to, co oczywiscie jest bledem. KOrzystanie ze sauny powinno odbywac sie w interwalach przegrzewania i [...]
Bledne kolo
